37 неделя беременности: в начале девятого месяца женщина наконец-то может облегченно вздохнуть, причем как в прямом, так и в переносном смысле. Ее беременность считается доношенной – теперь роды уже не будут преждевременными, рожденный даже на тридцать седьмой неделе ребенок совершенно готов к самостоятельной жизни.
Его рост в 37 недель примерно равен 46 см, а вес составляет около двух с половиной килограмм. На пальчиках рук и ног уже выросли ноготки, у мальчика яички опустились в мошонку, подкожной клетчатки уже достаточно для поддержания нормального теплообмена.
Малыш на 37 й неделе беременности
Головка малыша уже опустилась в область таза, он готов к тому, чтобы выбраться на волю. За оставшееся время ему нужно только немножко подрасти – теперь он набирает примерно 30 г в день.
То, что малыш опустился в низ таза, означает и то, что заканчиваются мамины мучения – дышать ей действительно становится легче. Отступают и проблемы с пищеварением. Однако теперь матка давит на мочевой пузырь, что может вызвать более частые позывы к мочеиспусканию. И, конечно, беременную женщину утомляет постоянное ощущение тяжести – ведь прибавка в весе к этому времени составляет уже 12-13 кг.
Позитив на 37 неделе беременности
Главное для женщины сейчас – не героически преодолевать усталость, стараясь сделать всю работу по дому, а почаще отдыхать – это гораздо полезнее и для нее, и для малыша. На время отдыха нужно придумать себе спокойные занятия: можно делать упражнения на релаксацию, слушать хорошую музыку, читать добрую книгу (особенно хороши в этот период детские сказки вроде «Винни-Пуха»).
Работу по дому уже вполне можно переложить на широкие мужские плечи – папе пора привыкать к тому, что жена долгое время не сможет делать столько же дел, сколько раньше. Хорошо бы, если это не сделано до сих пор, приобрести необходимую бытовую технику – особенно будет нужна стиральная машина, лучше всего автомат.
Кстати, продолжая тему покупок – нужно внимательно свериться со своими списками: все ли необходимое для ребенка и для мамы куплено. Из вещей, которые будут нужны женщине после родов, особенно важны большие прокладки и два хороших удобных бюстгальтера для кормления. Все это нужно приобрести заранее – ведь с каждым денем шансы на то, что роды не начнутся завтра, все уменьшаются, а уж после родов будет просто не до того. Заодно можно купить побольше еды – для того, чтобы папа не чувствовал себя голодным и заброшенным, когда мама уедет в роддом.
36 неделя беременности << 37 неделя беременности >> 38 неделя беременности
Смотрите также: УЗИ по неделям беременности
Обсуждение публикации ЗДЕСЬ >>
