Содержание
Внимание! Предновогодний счетчик показывает, что до 31 декабря 2012 года остается чуть больше трех недель. Мы уверены, что абсолютное большинство наших читательниц, как главнейшие «генераторы» праздников в доме, уже занялись предновогодними хлопотами. Мы также не сомневаемся, что будущие мамочки не захотят уступать в данном вопросе! Возможно, во многих семьях опыт Нового года для беременной окажется первым, и будет страшновато, как вести себя, что можно и что нельзя. Поэтому сегодня даем советы, как превратить празднование «дуэтом с животиком» в самое яркое воспоминание вашей «беременной» жизни.
Где встречать Новый год?
Этот вопрос для многих беременных довольно злободневный. Не секрет, что женщина в интересном положении всегда испытывает смущение, размышляя, как ее, не такую стройную, как раньше, а с заметно округлившимися формами, воспринимают в общественных местах. Поэтому проанализируйте, стоит ли появляться в ресторане, концерном зале или ночном клубе. Сколько времени вы сможете там находиться, если будет очень громкая музыка, столпотворение или окружающие будут постоянно курить? Если вы подвержены токсикозу беременных, головокружениям и другим осложнениям беременности, то от шумных мест лучше отказаться.
Вы считаете, что в новогоднюю ночь для вас идеальный вариант «из дома ни ногой» и что место встречи Нового года даже во время беременности изменять нельзя? Тогда планируйте праздник по-домашнему. Если приложить немного стараний и фантазии, то праздник может получиться замечательный, и вы наверняка убедитесь, что «оседлый» Новый год (то есть в стенах родного дома) ничем не хуже «выездного» зимнего торжества.
Нет, мы не отговариваем вас от веселой вечеринки в гостях или от уикенда вдвоем с супругом в комфортном доме отдыха! Но какой бы вид встречи Нового года для беременной вы ни выбрали, всегда нужно помнить о возможных рисках. Например, с 37-й недели беременности, а тем более на поздних сроках, для будущей мамы будет разумнее находиться вблизи от цивилизации, а не уезжать в тихий загородный домик, пусть даже там очень спокойно, романтично и неописуемо снежно-красиво в новогоднюю ночь.
Новогоднее меню для беременной
Несомненно, Новый год – это не то время, когда беременная может наедаться «от пуза» и пить спиртные напитки. Праздник праздником, но изысканные гастрономические деликатесы не стоят того, чтобы портить здоровье себе и малышу в утробе.
Новый год для беременной
Блюда для беременной должны быть максимально натуральны, полезны и легки в переваривании. Острое, соленое, жирное и жареное лучше не кушать. Идеальными будут блюда из отваренных на пару мяса или рыбы, запеченных в духовке в фольге овощей и рыбы. В качестве заправки для овощных салатов лучше использовать сметану, сливки или домашний майонез.
Вместо высококалорийных тортов и пирожных побольше фруктов, соков, морсов, компотов. С алкогольными напитками, даже маленьким фужером шампанского или вина, лучше повременить.
Как подготовиться к празднику?
Как известно, ожидание праздника бывает лучше самого праздника. Новый год все ждут с большим нетерпением и суматохой. Новогодние приготовления – это, конечно, хорошо и необходимо для семьи, но активно во всем этом участвовать беременной можно только, если позволяет здоровье. Постарайтесь не перетруждать организм, распределить все задуманные важные дела так, чтобы не получить боли в спине или отечность на ногах. Полноценный отдых и сон для вас не должны оказаться на втором месте!
Гораздо лучше, чтобы весь энтузиазм по наведению порядка и «гнездованию» выразился в творческом порыве. Украшайте дом! Делайте такое, что у вас больше всего получается: вырезайте из бумаги снежинки и гирлянды, мастерите из соленого теста игрушки для елки, складывайте разноцветные фигуры оригами, делайте квиллинг или аппликации из цветной бумаги и картона. На зеркалах и на стеклянных поверхностях можно нарисовать морозные узоры, снежинки, елочки, снеговиков белой гуашью, зубной пастой, витражными красками.
Везде и всегда соблюдайте технику безопасности! Ни в коем случае не становитесь на высокие опоры, шаткие табуретки и стулья, лестницы-стремянки. Если требуется развесить высоко шары, гирлянды и прочую мишуру, то лучше попросить все сделать кого-то из близких или друзей.
Как создать новогодний образ?
Выглядеть нарядно и красиво в Новый год – это мечта каждой женщины. Стоит ли отказываться от нее во время беременности? Конечно же, нет! Новогоднее платье для беременной, праздничный макияж и шикарная прическа необходимы для создания хорошего настроения и радостных впечатлений!
Если вы не стесняетесь животика и полноты, то смело выбирайте яркие облегающие платья или блузы. В них вы будете великолепны. Только заранее потренируйтесь, как красиво дефилировать на глазах у изумленной публики (например, супруга) в загадочной новогодней маске и в экстравагантном наряде с опушкой из пышной гирлянды «дождика» на соблазнительном вырезе на груди.
Для создания красивой прически постарайтесь осторожно использовать средства для волос, избегая применять сильно токсичные краски и лаки сильной фиксации. В декоративной косметике отдавайте предпочтение рассыпчатой пудре, теням и помаде пастельных тонов.
Развлечения в новогодний вечер
Нет ничего проще, чем просидеть весь новогодний вечер перед телевизором. Измените эту унылую многолетнюю традицию встречи Нового года! «И что же тогда делать?» – спросите вы.
Во-первых, есть много настольных игр. Во-вторых, можно устроить фотосессию для хозяев и гостей. В-третьих, устроить соревнование по караоке, например, петь детские новогодние песни.
Помните слова песенки «Новогодние игрушки»? Давайте срочно напомним их тем, кто позабыл, и разучим эту песенку!
1-й куплет:
Мне однажды летом приснился Новый год.
По зеленым травам Снегурочка идет,
А ко мне с букетом из ромашек
Заявился Дедушка Мороз.
И такой он мне ларец волшебный преподнес!
Припев:
Новогодние игрушки, свечи и хлопушки в нем,
А веселые зверюшки мой перевернули дом!
Завели веселый хоровод, до чего смешен лесной народ,
И не верилось, что все пройдет сказочным сном.
2-й куплет:
Все уносит время, исчез нежданный сон.
Но, порою, снова ко мне приходит он.
И однажды средь вещей забытых
Я случайно подняла ларец,
Значит, сказке новогодней летней не конец!
Припев (2 раза).
В конце концов, можно выйти на улицу, чтобы покачаться в снегу, слепить снеговика или рассматривать звезды на небе.
И не забудьте, что в новогодний вечер фотоаппарат или видеокамера вам очень пригодятся, чтобы остановить чудные мгновения и сохранить память дорогих вашему сердцу моментов Нового года для беременной.
Желаем вас радостного прибавления в семействе и счастья в будущем году!