Слышали вы то что существует синдром эмоционального выгорания, именно этот синдром очень известный с прошлого века, когда его в первый раз диагностировали американцы. Под данным словом подразумевается разные изменения в поведении человека, который проявляет свое эмоциональное истощение. Чаще всего этот синдром сравнивают с работниками чья профессия помогает людям. Это конечно же врачи, спасатели, учителя, работники социальных служб и тд. Но конечно же то что существует еще одна категория людей которые подвергаются к синдрому эмоционального выгорания, мы надеемся родители вы догадались кто это? Да это именно вы мама и папа! Часто бывает то что родители сами не могут понять почему их ребенок в данную минуту начал сердить и раздражать, если малыш вам ничего не говорил и не делал.
Следите за своим гневом
Родители начинают срываться на своих деток и еще могут кричат на них, а потом думают как же этого избежать, когда уже ребенок обиделся и расплакался. Не смотря на то что большое количество родителей осознают что они делают ошибочные ситуацию, когда кричат на своих маленьких крох, и не думают о том что это может повторится снова и снова. Чем меньше ваш малыш тем серьезнее могут быть последствия эмоционального здоровья. Именно маленькие детки все воспринимают очень серьезно, и думают что если мама или папа не могут сейчас уделить ему внимание, значит они его не любят
И все таки как же избежать негативных эмоций что бы не кричать и не сердится на своего ребенка? Причинами эмоционального выгорания есть такая, когда появляется у вас малыш, ваша жизнь в корне меняется и становится не такой какая она была раньше. Некоторые мамы и папы именно могут быть не подготовленными к такой ситуации, они не думали раньше о том что когда у них появится малыш то все изменится, а меняется все из-за того что мама начинает уделять больше времени и внимания чем своему мужу.