34-я неделя беременности; беременность 34 недели
К концу тридцать четвертой недели беременности легкие плода начинают продуцировать сурфактант и обретают способность дышать без специальной аппаратуры. Так что можно сказать, что плод уже полностью развит, и теперь ему осталось только поднакопить подкожной жировой клетчатки, чтобы после рождения малыш мог удерживать тепло, не нуждаясь в искусственном обогреве.
Вес малыша достигает 1800-2100 г, рост 40-41 см. Кожица крохи пока тоненькая, ярко-красная (из-за того, что подкожной клетчатки очень мало). Его тельце покрыто пушком и смазкой. Начинают расправляться ушные раковины. У мальчиков яички опускаются в мошонку.
Да, плод уже развит, но ему очень нужно подождать еще несколько недель для того, чтобы «созреть» полностью. Поэтому сейчас будущая мама должна приложить максимум усилий к тому, чтобы роды не произошли раньше, чем нужно.
Для этого необходимо вести спокойный образ жизни, избегая сильных стрессов и физических перегрузок, духоты и большого скопления народа. Если матка часто бывает в тонусе, об этом непременно нужно сказать врачу.
При начинающихся регулярных схватках – немедленно вызывать скорую помощь. Лучше лечь на сохранение и потом родить ребенка в срок, чем провести всю беременность дома, и после этого выхаживать недоношенного малыша.
Чем больше срок беременности, тем больше будущую маму тревожит, как пройдут роды. Если еще совсем недавно казалось, что чем больше ребенок в матке, тем лучше, то теперь женщина начинает волноваться, не слишком ли крупный малыш, удастся ли ей родить его без операции, естественным путем.
К счастью, сама идея того, что рожать лучше самой, а не с помощью хирургической операции, сейчас представляется очевидной подавляющему большинству беременных женщин.
Сразу нужно сказать, что масса ребенка при рождении не зависит ни от «габаритов» женщины, ни от размеров и формы живота, ни от прироста веса во время беременности, так что определить «на глаз» размеры ребенка невозможно.
Большое увеличение веса беременной женщины может быть связано и с тем, что ребенок действительно крупный, и с тем, что она сама набрала лишние килограммы, и с тем, что в ее организме задерживается жидкость – в этом случае чрезмерно большой прирост веса, как правило, сочетается с появлением отеков. С другой стороны, если ребенок крупный, а мама за время беременности похудела, то прирост веса за беременность может и не быть большим.
То же самое связано с размером и формой живота – они зависят не от того, какой ребенок родится, а от того, насколько широк у женщины внутренний таз, широка или узка она в кости. Бывает даже так, что при широких бедрах женщины, внутренний таз у нее довольно узкий, и поэтому живот кажется огромным из-за того, что он сильно выдается вперед. Если же таз широкий, то матка располагается в его пределах, и живот кажется небольшим.
Действительно имеет смысл обратить внимание на то, каков был вес самой женщины и ее мужа во время рождения, а также, если ребенок не первый, на то, каким родился первенец. Кстати, как правило, второй ребенок бывает крупнее первого, хоть это и не обязательно. Еще многие специалисты говорят о том, что мальчики имеют более крупную голову, чем девочки, поэтому роды мальчика могут протекать сложнее – но это действительно, только гипотезы.
Разумеется, крупные размеры плода вовсе не означают, что женщина не сможет родить самостоятельно. Как правило, природа «поселяет» внутри женщины такого малыша, которого она сможет родить сама, и об этом стоит почаще вспоминать.
Так что если крупный ребенок правильно входит в родовой канал, и шейка матки правильно раскрывается, то женщина имеет все шансы справиться с родами сама. Особенно если женщина подготовлена, знает, как вести себя во время схваток, как расслабляться, проталкивая малыша, во время потуг.
Известно, что женщина часто не рожает сама не из-за того, что действительно не может этого сделать, а из-за того, что ведет себя неправильно – зажимает те мышцы, которые нужно расслаблять, боится родов и не верит в свои силы.
Поэтому повторим еще раз: посещение подготовительных курсов или школы для беременных – это ни в коем случае не роскошь, это необходимая составляющая часть правильно проведенной беременности. Чем больше знает будущая мама, чем большим количеством техник она владеет, тем лучше и для нее, и для малыша. А техник сейчас очень много: работа с голосом, с дыханием, массаж – все это помогает справиться с болью во время схваток и правильно пройти потуги.
То же самое можно сказать и о гимнастике для беременных: ее придумали не для того, чтобы усложнить беременным жизнь, а для того, чтобы облегчить им будущие роды.
Кстати будет сказать немного и о физической активности на последних месяцах беременности. Конечно, она не должна быть чрезмерной. Заниматься спортом даже спортсменкам уже не стоит. Единственное, что можно продолжать до самых родов – это занятия в бассейне. Причем лучше, если это будет даже не плавание, а специальные занятия для беременных, которые проводятся под наблюдением специалиста. Вода снимает нагрузку с суставов и связок, «облегчает» женщину, позволяет ей отдохнуть от избыточного веса. Упражнения в бассейне направлены прежде всего на тренировку умения расслабляться и на растяжку, потому что эластичные мышцы – это то, что прежде всего понадобится женщине во время родов. Кроме бассейна, в режиме дня беременной даже на самых поздних сроках должны оставаться по возможности длительные пешие прогулки, а также та самая гимнастика для беременных, о которой мы уже неоднократно вспоминали.
Конечно, лучше всего заниматься под наблюдением специалиста. Но можно, освоив упражнения в группе, регулярно делать их дома. Перенапрягаться нельзя, упражнения могут требовать определенного напряжения, но они не должны вызывать дискомфорта.
Основное правило: если интенсивность упражнения мешает спокойно разговаривать, нужно снизить темп, уменьшить нагрузку. Разумеется, нужно различать болезненные ощущение в нетренированных мышцах и болезненные ощущения при перегрузках. Первое – совершенно нормально и безопасно, второе нужно немедленно пресекать. Важно, чтобы занятия были регулярными: например, через день, или трижды в неделю, но постоянно.
Худший вариант: женщина месяц бездействует, а потом, спохватившись, несколько дней интенсивно наверстывает упущенное. Понятно, что от таких «занятий» в лучшем случае не будет вреда, но вполне возможно, что и будет. Движения женщины во время гимнастики должны быть плавными и естественными для нее: никаких резких движений, толчков, ничего, что может вызвать боль. Нужно помнить о том, что цель этой гимнастики – не накачать мышцы, а скорее укрепить и растянуть их, готовя к огромной нагрузке, которая предстоит им во время родов. Начинать занятия всегда нужно с разминки, готовя мышцы и связки к более серьезным нагрузкам, заканчивать – спокойными упражнениями, пока пульс не замедлится до обычной частоты.
Кроме того, женщина должна знать, при каких состояниях занятия должны быть прекращены немедленно и нужно обращаться к врачу. Главные «сигналы опасности» – кровянистые выделения, потемнение в глазах, головокружение или потеря ориентации, сильная тошнота, обморок, нарастающая отечность рук или ног, острая боль в животе или в груди, сильный жар или озноб, липкий холодный пот, истечение вод.
Конечно, женщину волнует не только то, что ребенок может быть слишком большим, но и то, что он может быть слишком маленьким и ослабленным. Как правило, плод при здоровой беременности набирает вес нормально, и небольшая масса тела при рождении сможет с лихвой возместиться после него. Чаще всего женщинам с узким тазом природа «посылает» небольших детей именно для того, чтобы роды смогли пройти нормально.
То же самое касается многоплодной беременности – понятно, что двух детишек по 3-4 кг мама просто не в силах будет выносить. Бывает, что маленький ребенок рождается у женщины, которая при рождении сама была крошечной – то есть это наследственный признак. После рождения такие дети развиваются нормально, и вскоре догоняют своих сверстников.
Если же говорить о патологически малом весе ребенка, то это признак тяжелой патологии во время беременности. К рождению таких детей может привести, разумеется, злоупотребление матери алкоголем, ее курение или прием наркотиков. Рождение ребенка с чрезмерно малым весом может быть обусловлено плохими условиями жизни матери во время беременности: ее хроническим недоеданием, отсутствием медицинского наблюдения, постоянным переутомлением, хроническими или генетическими заболеваниями.
Бывает и так, что маленький вес ребенка связан с неправильным расположением плаценты, которая не могла поставлять плоду достаточное количество питательных веществ или гестозом матери во второй половине беременности.
Иногда рождение ребенка с низким весом можно предупредить, устранив причину отклонения. Если же это невозможно, остается утешаться только тем, что современная медицина может выхаживать детей с маленьким весом, и после этого они нормально растут и развиваются.
График посещения женской консультации, врача:
– измерение давления
– взвешивание
– определение высоты стояния дна матки
– положения и предлежания плода
– измерение окружности живота
– прослушивание сердцебиения плода
– кардиомониторное исследование плода (КТГ плода)
– анализ мочи
33 неделя беременности << 34 неделя беременности >> 35 неделя беременности
А я свою дочурку родила на этом сроке! Думаю может сынишка потерпит хотя бы еще неделек 4)))
Ложные схватки – это нормально на нашем сроке, но понимаю тревогу перворожениц. У меня вторая беременность, и на 32й неделе пришлось побратиться к врачу, схватки были частыми, я ехала за рулем и было ощущение раскрытия шейки. Но все ложно, к счастью, просто такие вот Брэкстоны меня посетили в тот день. При первой беременности, кстати, не ощущала такого.
Девочки, подскажите, какие упражнения делать дома на этом сроке?
Моя козява мне все ребра уже отбил )) Положение меняю – не помогает. Ему там уже тесно, вот он ножками в ребра мне и уперся. Если что не нравится – тыжь маме под ребро.. Из ощущений – стало тяжело дышать (да это и объяснимо), стоять подолгу уже не получается, спать неудобно и тяжело, туалет каждые 20 минут, заложенный уже хронически нос, сонливость, вес остановился 3 недели назад, появилась рассеянность и какая-то заторможенность. Хожу на йогу, делаю массаж, тренирую дыхание, в течение для – гимнастика Кегеля. И все еще продолжаю работать! )) Всем будущим мамочкам желаю гармонии со своей природой и своими малышатами! И легких родов!
И нам уже 34 неделька!!! Спина слава Богу болеть перестала, но теперь наша заюшка маме в рёбра упирается. Но и это ничего!!! Ждём нашу кроху, а неудобства и прочее забудется после встречи с долгожданной доченькой!!!
Вставать на “четыре кости”, т.е. на колени и локти, выгибать спинку и расслаблять ее, детям так здорово внутри при этих упражнениях, особенно когда они находятся уже в головном предлежании, и мамочка чувствует себя отлично)))))
мы сейчас на 34 недели,малыш почти не шевелится,можно сказать что я его почти не чувствую!сдала анализы сказали что все хорошо,но я боюсь ведь какие сейчас пошли врачи(говорят одно,а на самом деле все по другому)не знаю что и делать!весь мозг себе и окружающим уже выела!
у нас 34 неделя-чтоб поменять положение ночью приходится помогать руками-так сильно болит и щимит таз! вчера проснулась,встала с кровати и почувствовала такую боль как будто меня всю ночь били по бедрам! но к обеду все прошло.вообще день на день не приходится и каждый день новый и с новыми ощущениями! зая наша радует своими “прыжками”,мне даже ночью приятно просыпаться от ее “долбежек”,реагирует моментально на папин голос сразу прислушивается и успокаивается! вообще беременность тьфу-тьфу-тьфу далась мне легко,посмотрим как будут проходить роды,надеюсь все будет хорошо! чего и вам желаю!!!!
нам 34 недели.головка уже опустилась,и дышать стало намного легче.а вот ходить уже очень больно,будто таз изнутри распирает. всем удачи в родах!
Нам тоже сегодня 34 недельки!!! Моя малышка активная днем и ночью! Ребрами тоже ощущаю ее толчки Да и спина уже частенько болит! Но мы с дочей находим общий язык!))) Всем желаю удачи! Легких родов! И крепеньких здоровеньких малюток!!!
Моей девочке тоже 34 недели. Вторая беременность. К вечеру и у меня сильные боли в тазе и бедрах. При первой беременности такого не наблюдала, между прочим.
у меня та же ситуация(((((я совсем не ощущаю иногда живот становится твердым. хожу к гинекологу каждую неделю она говорит матка растет сердце прослушивается прекрасно. а я вся в истерике не знаю что и думать совсем недавно такой активный был никак не уляжешься а теперь затих я очень переживаю((((
ложные или тренировачные схватки- нормальное явление, если они не регулярны и даже полезны. Они готовят твои мышцы к родам
Бедненькая моя спииинка! Так болеть стала, просто невыносимо. Мы даже мне специальное кресло купили, чтобы снимать лишнюю нагрузку со спины, но помогает только не на долго.
У меня, кажется, начались ложные (несильно ощутимые) схватки. В ЖК сказали, что это нормально и так может быть. Надеюсь, что действительно так, а не какая-нить патология
тоже есть отеки и спина побаливает, единственное что мне помогает спать, так это легкий массаж плечевой зоны и ступней) и ребятенок, также все ребра испинал, при этом не забывая о желудке )) изжога((((