Тридцатая неделя беременности

30-я неделя беременности; беременность 30 недель

30 неделя беременности: Тридцатая неделя беременности – это знаменательный этап ее течения. Именно с 30 недели женщина с нормально протекающей беременностью уходит в предродовой отпуск и может полностью посвятить себя заботам о будущем малыше.

Больничный лист врач в женской консультации выдает на 140 календарных дней (70 дней до родов и 70 дней после родов). При многоплодной беременности листок нетрудоспособности выдается раньше – с 28 недель беременности на 180 дней.

На 16 дней увеличивается отпуск и для женщин, роды которых были осложнены (кесарево сечение, большая кровопотеря, ручное отделение последа – все случаи подробно прописаны в статье «О дородовом и послеродовом отпуске в России» Трудового кодекса РФ). Предоставление послеродового отпуска дополнительно на 16 дней (при рождении двух или более детей – на 40 дней) оформляется врачом женской консультации или поликлиники по рекомендации лечебного учреждения, в котором произошли роды.

Теперь беременная женщина полностью принадлежит себе и своему малышу.

К сожалению, часто, почувствовав себя свободной, она начинает бегать по магазинам, активно заниматься домашним хозяйством или делать ремонт. Все это уже не для нее. И отпуск дается не для этого.

Беременной женщине сейчас, как никогда, важно находить как можно больше времени на отдых, прогулки, общение с будущим малышом, получать положительные эмоции от чтения хороших книг, от музыки, от природы. Можно вплотную заняться приданым для малыша – ведь купить детские вещички недостаточно, их нужно простирать и прогладить. Сейчас самое подходящее время для того, чтобы подумать об имени для крохи.

Вообще будущей маме очень важно постоянно находиться в контакте с будущим ребенком: разговаривать с ним, думать и мечтать о том, каким он будет, когда родится, каким он станет в годик, в пять лет, как пойдет в школу, каким станет прекрасным человеком, когда вырастет. Это нужно для того, чтобы психологически «переключиться» с беременности на материнство. Ведь конечной целью беременности являются роды. А теперь, когда они подошли настолько близко, женщина должна привыкать к мысли о том, что роды – это не конец, а самое начало новой жизни, жизни ее ребенка.

Организм беременной женщины в это время очень активно готовится к предстоящему событию – и физически и психологически. Проявлением этой психологической подготовки часто становятся фантазии и сны будущей мамы. Родовые сны видят практически все беременные – в них отражаются и надежды, и тревоги женщины. Игнорировать их «подсказки» не стоит, но считать их «вещими», конечно же, нельзя. Нужно просто понимать, что такие сны обычно связаны со вполне реальными дневными тревогами и ожиданиями.

Например, женщине может сниться, что она рожает взрослого человека, который разговаривает с ней, – конечно, это не значит, что так оно и будет в действительности. Скорее такой сон говорит о том, что будущая мама боится, что она не сможет понять желаний и потребностей новорожденного.

Часто беременным снятся страшные сны, в которых на них нападает собака, они падают, теряют ребенка – понятно, что в спящей женщине говорят ее страхи за малыша. «Беременные» сны полезно запоминать, записывать и пытаться расшифровать, можно попробовать «обговорить» их с будущим малышом, рассказать ему о них – тем более, что плод часто реагирует на сны мамы повышенной активностью при пробуждении, например, от ночного кошмара.

Что же касается фантазий о малыше – то они, если они светлы и красивы, идут только на пользу и ему, и маме. Не нужно бояться мечтать о том, каким будет ребенок, представлять его себе, думать о том, кем он станет, когда вырастет. Это не только успокоит маму, но и поможет малышу «настроиться» на жизнь вне материнского лона.

29 неделя беременности << 30 неделя беременности >> 31 неделя беременности